芝麻的功效 芝麻润燥养肺营养高

芝麻既可以用作食物，也可用于药物，古代认为芝麻具有坚固筋骨、延年益寿等功效，芝麻的营养价值也开始被越来越多的人关注。  

芝麻  

芝麻含有丰富的营养物质，包括脂溶性维生素。因芝麻含有丰富的维生素E，也被人用做抗衰老的保健品。  

芝麻含有维持人体正常代谢所必须的8种氨基酸，若人体缺乏这8种氨基酸，不仅会造成身体调节紊乱，也会有提前衰老的迹象出现。  

芝麻含有的丰富矿物质，是人体健康和延缓衰老的保障，因此，芝麻常被人们誉为食补佳品。  

研究表明，每天吃一小勺芝麻，就可增强神经功能，对**神经衰弱者有一定的辅助功效，另外，芝麻所含的硒元素，具有保健作用。

芝麻养生  

芝麻含有丰富的蛋白质、维生素及各种微量元素，这些成分可有助于提高记忆力，对儿童、老年人特别有效。  芝麻也有补血养血的功效，女性多吃芝麻，可有效对付秋冬的皮肤干燥，让皮肤看上去红润光泽。  

营养学认为，黑芝麻和白芝麻都具有很好的保健功效，多食黑芝麻可预防或缓解高血压;多吃白芝麻可延缓衰老。  

芝麻的吃法很多，常见的是做成粥，芝麻粥的营养*为丰富，掌握恰当的时间，就可保证高效的营养价值。

沈阳宏兴食品专业生产“生芝麻、白熟芝麻、黑熟芝麻、脱皮花生米、熟花生米、芝麻酱、芝麻油、花生酱”，公司产品广泛用于：餐饮、食品厂、商超、农贸等各个领域。公司旗下的“三英”品牌系列产品，通过了SC食品安全认证、食品质量SGS检测机构质量合格认证、HACCP食品安全体系认证。

如果您对芝麻产品有需求，您可以联系宏兴食品，拨打13079288288或者直接点击http://www.hx024.com咨询了解，现在咨询下单有优惠！