四平黑芝麻厂家教您如何正确食用营养黑芝麻

芝麻厂家批发价格低质量好，产量大，品质好，沈阳宏兴食品专业生产生芝麻、白熟芝麻、黑熟芝麻、芝麻酱、芝麻油等食品，宏兴作为的现代化企业从芝麻种植到原料检测、生产、包装、销售，已形成了一体化产业链。四平芝麻厂家

大家都知道食用芝麻对人体非常有益，但是有一些比较专业的问题却不为人所知，宏兴芝麻厂作为专业的芝麻生产及销售厂家，为大家简单分享几项芝麻常识。

1、黑芝麻为什么不宜生吃？ 

一颗小小的黑芝麻实际可分为三部分：黑色外皮，白色内皮和果仁，其中黑色外皮比较坚韧，直接生吃不易消化，效果便会大打折扣。 

2、黑芝麻是蒸好？还是煮、炒好？ 

平时大家吃芝麻的方法，不外是蒸、煮、炒或者磨粉直接吃了，不是说这样吃没有效果，而是不同的方法效果可能会不同。 

A、煮：黑芝麻的营养成分会流失到水里，然后被水带走； 

B、炒：火候和时间不易掌握，稍有不当就会导致黑芝麻糊掉或不熟，而这都会直接地影响黑芝麻的食用效果； 

C、蒸：可以把黑芝麻的养分更多地锁在果肉中，以免营养成分流失。 

通过以上对比，我们可以清晰地看出食用黑芝麻还是要采用蒸的方法。

3、黑芝麻是不是研磨的越细越好？ 

黑芝麻经过九蒸九晒后，其中的营养成分已十分利于人体吸收，不必追求黑芝麻粉过于细腻，否则可能会导致其中营养成分的流失。 

宏兴芝麻厂来源于芝麻原产地，纯绿色无添加无污染，颗粒饱满，经过精细加工，生芝麻颜色亮丽，颗粒均匀，熟芝麻味道醇香，营养价值高，宏兴黑芝麻厂家支持包装规格定制，有大小多种包装，厂家发货，支持货运和物流，现在订购有优惠，具体咨询客服！拨打400-162-9889或者直接点击http://www.hx024.com咨询了解，现在咨询下单有优惠！四平芝麻厂家批发